45 günlük Clean Bulk.

Konusu 'Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü' forumundadır ve Cngzhnylmzz tarafından 14 Eylül 2019 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Cngzhnylmzz
    Offline

    Cngzhnylmzz Üye

    Katılım:
    24 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Antalya, Turkey
    Merhabalar arkadaşlar. 10 yılı aşkın süredir sporun içerisindeyim. Dövüş sporlarıyla ilgilendim. Son 4 5 aydır ara verip B.b.'e başladım.Yaz başladığında epey saldım yeme işini yağlandım. 1 ağustos itibariyle diyete başladım. Güncel form durumunu sizlerle paylaşmak istedim.
    Başlangıç :
    Kilo:71
    Bel: 89
    Kol:36
    Omuz: 118
    Göğüs:99
    Güncel;
    Kilo:74
    Bel;86
    Kol:37
    Omuz:120
    Göğüs:100.5
     

    Ekli Dosyalar:

    Cngzhnylmzz, 14 Eylül 2019
    #1
  2. dusukbutceli-bodyci
    Offline

    dusukbutceli-bodyci Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2020
    Mesajlar:
    43
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Helal Olsun Kas Kütlen Artmış Aynı Zamanda Yağ Yakmışsın Tebrikler
     
    dusukbutceli-bodyci, 3 Ocak 2020
    #2
    Cngzhnylmzz bunu beğendi.
  3. igormami
    Offline

    igormami Üye

    Katılım:
    27 Ağustos 2018
    Mesajlar:
    879
    Beğenileri:
    250
    Ödül Puanları:
    73
    gelişim ve yapı çok güzel. hatta omuzlarının dik ve geniş olması da ayrı bir avantaj.
     
    igormami, 3 Ocak 2020
    #3
    Cngzhnylmzz bunu beğendi.
  4. Cngzhnylmzz
    Offline

    Cngzhnylmzz Üye

    Katılım:
    24 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Antalya, Turkey
    Teşekkürler
     
    Cngzhnylmzz, 16 Haziran 2020
    #4

Sayfayı Paylaş