400 metre koşu

Konusu 'Diğer Spor Antrenmanları (Yüzme, Futbol vb)' forumundadır ve Kar Katili tarafından 3 Ekim 2019 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Kar Katili
    Offline

    Kar Katili Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2014
    Mesajlar:
    56
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Herkese iyi forumlar. Allah nasip ederse 2020 temmuz ayında mülakatlara gireceğim yani vaktim çok 400 metreyi 72 saniyede koşuyorum 60 saniyenin altına indirmek için ne gibi çalışmalar yapmam gerekiyor?
     
    Kar Katili, 3 Ekim 2019
    #1

Sayfayı Paylaş