4 AYLIK GELİŞİMİMGELİŞİMİM

A

Avniyigitt

Üye
4 aydır spora gidiyorum gerek düzenli gerek düzensiz beslendim Spora başlamadan önce 63 kiloydum şuan 71 72 kilo arasında gidiyorum ramazan da pek gelişemedim. Eksik yanlarım varsa söylerseniz sevinirim
saved_1468940535000.jpg
1.günüm
saved_1468940425283.jpg
4 ay sonra
saved_1468944608196.jpg
4 ay sonra
 
Çok iyi kas olarak kilo almışsın. Kollar, omuz falan irileşmiş.

Düzenli olarak kilo almaya devam et.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı