4 aylık supplementsiz degisim

[Furkan Taşçı]

Bu fotograflarda 77 kiloyum boyum 1.73 son halim 67kg 1.74boy
Yasım 15

 

[Cngzhnylmzz]

Trapez ve göğüse ağırlık verip beslenmeyi daha sıkı tutman gerektiğini düşünüyorum..Çok fazla kütle kaybına uğramışsın...

 

[Furkan Taşçı]

Tessekurler. Beslenmem okul yüzünden biraz bozuldu okula yemek götürmeyi düsünüyorum bu senemde. Okulda her sey ekmek arasi ve yagli oldugu icin yemek istemedim ve uzun sure açlığım oldu. Yorumun icin tekrardan tesekkur ederim.

 

[Cngzhnylmzz]

Rica ederim motivasyonunu düşürmek için değildi yorumum, müsait bir yapın var daha doğru kullanırsan müthiş bir sonuç çıkabilir..Aynı azimle devam etmen dileğiyle..

 

[boksbody]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi