3lü çalışma programım

selam programımı yazıyor ve yorumlarınızı bekliyorum.
p.tesi:göğüs kanat biceps
salı:bacak triceps omuz
çarşamba:boş
perşembe:göğüs kanat biceps
cuma:bacak triceps omuz

ctesi pazar boş.
 
Back
Yukarı