35 gunde en az 8 kilo vermem gerekiyor cok acill

[e100ezgi100]

Merhaba arkadaslar yeni uyeyim ve burda cogunuzun deneyimli oldugundan eminim.bana yardimci olursaniz cok sevinirim inanin.

Lipo 6x aldim, beslenmemi gerekirse sagliksiz olacak sekilde en az seviyede tutmaya calisip yogun antreman yapmak istiyorum bunun sonucunda basarir miyim dersiniz

Sporu ozellikle de nasil yapmaliyim tavsiyelerinizi merakla bekliyorum

 

[imagine40]

Sporu öncelikle "sağlıklı" şekılde hayatına sokmaya ne dersin ?
Bilinçsiz şekilde ve sipariş süre ile kilo verilmez öncelikle onu da bir ortaya koyalım.

 

[berkay7743]

doğal olarak 8 kg yağı ancak 2 ayda verebilirsin. 35 günde vereceğin kastan gider kalp kaslarından gidebilir çok tehlikeli[DOUBLEPOST=1471011299][/DOUBLEPOST]ben doğal zamanımda haftada 900 gram yakmak için günde 2.5 saat yürüdüm çok sıkı diyet o yağ yakıcından yanında cla 2 shot karnitin aldım düşün haftada 900 gram yakabildim.
ayda 3 kg den fazla verme 4 kg bile çok fazla[DOUBLEPOST=1471011375][/DOUBLEPOST]kastan hatta kemikten atarsın çok tehlikeli çeşitli hormonlar salgılanmadığı için sinir krizleri geçirirsin

 

[e100ezgi100]

Sporu öncelikle "sağlıklı" şekılde hayatına sokmaya ne dersin ?
Bilinçsiz şekilde ve sipariş süre ile kilo verilmez öncelikle onu da bir ortaya koyalım.

Haklisin aslinda planim cidden o yonde ama yaz tatili hic iyi gelmedi 5 kilo birden aldim boyle bi tempoya baslamazsam almaya devam edecwgim bu gidisle.. gunde 700 kalorilik bi diyet, 2 saatlik spor belki beni biraz toparlayabilir diye dusunmustum

 

[mevsres]

Kilo vermeyi sadece tartıda daha az gözükmek olarak zannetmeyin.

Gidip bir tane kolunu veya bacağını kesip atarsan yine kilo verirsin.

 

[e100ezgi100]

doğal olarak 8 kg yağı ancak 2 ayda verebilirsin. 35 günde vereceğin kastan gider kalp kaslarından gidebilir çok tehlikeli[DOUBLEPOST=1471011299][/DOUBLEPOST]ben doğal zamanımda haftada 900 gram yakmak için günde 2.5 saat yürüdüm çok sıkı diyet o yağ yakıcından yanında cla 2 shot karnitin aldım düşün haftada 900 gram yakabildim.
ayda 3 kg den fazla verme 4 kg bile çok fazla[DOUBLEPOST=1471011375][/DOUBLEPOST]kastan hatta kemikten atarsın çok tehlikeli çeşitli hormonlar salgılanmadığı için sinir krizleri geçirirsin

Ozellikle de ruh hali konusunda cok haklisin sinirlenme durumu cok fazla yasadigim bisey diyet zamanlarimda.
Ama zayiflarken de vucuttan sadece yag atmak imkansiz nerdeyse.her bir yag hucresi icin 3 molekul su harcamak gerekiyor.yani vucut illaki su kaybedecek ama sivi dengesi bozulmaycak yag da eksilecegi icin.. Ya inan kafaya cok taktim bu isi elimden geleni yapacagim umarim mumkundur

 

[ujohnz]

Haklisin aslinda planim cidden o yonde ama yaz tatili hic iyi gelmedi 5 kilo birden aldim boyle bi tempoya baslamazsam almaya devam edecwgim bu gidisle.. gunde 700 kalorilik bi diyet, 2 saatlik spor belki beni biraz toparlayabilir diye dusunmustum

sadece 700 kalorilik diyet ve üstüne 2 saat spor ile ancak kendinize zarar verirsiniz.

 

[e100ezgi100]

Kilo vermeyi sadece tartıda daha az gözükmek olarak zannetmeyin.

Gidip bir tane kolunu veya bacağını kesip atarsan yine kilo verirsin.

Bu kadar utopik bisey olmasa gerek ya 8 kilo vermek bu kadar imkansiz mi 2 haftada 4 kilo vermisligim oluyor sık sık spor ve diyetle

 

[berkay7743]

Ozellikle de ruh hali konusunda cok haklisin sinirlenme durumu cok fazla yasadigim bisey diyet zamanlarimda.
Ama zayiflarken de vucuttan sadece yag atmak imkansiz nerdeyse.her bir yag hucresi icin 3 molekul su harcamak gerekiyor.yani vucut illaki su kaybedecek ama sivi dengesi bozulmaycak yag da eksilecegi icin.. Ya inan kafaya cok taktim bu isi elimden geleni yapacagim umarim mumkundur

ayda 3 kiloyu geçmeyin ben haftada 2.5 kg yağ yakıyorum su ise 250 gram gidiyor kas ve kemik hiç gitmiyor
forumda yasak olmasa söylerdim yolunu[DOUBLEPOST=1471030869][/DOUBLEPOST]siz bu şekilde sağlınızı komple bozacaksınız bu olmasın diye söylüyorum günde 2 efedrin 2 kahve 2 aspirin yanlarında günde 1 adet clenbuterol

 

[e100ezgi100]

ayda 3 kiloyu geçmeyin ben haftada 2.5 kg yağ yakıyorum su ise 250 gram gidiyor kas ve kemik hiç gitmiyor
forumda yasak olmasa söylerdim yolunu[DOUBLEPOST=1471030869][/DOUBLEPOST]siz bu şekilde sağlınızı komple bozacaksınız bu olmasın diye söylüyorum günde 2 efedrin 2 kahve 2 aspirin yanlarında günde 1 adet clenbuterol

Cok tesekkur ederim asprin nasil bi etki yaratiyor acaba?

 

[berkay7743]

Cok tesekkur ederim asprin nasil bi etki yaratiyor acaba?

aspirin efedrin ve cafein efedrinin yanında kahve ve aspirin olunca 2 kat fazla yağ yakarsınız bugün 2 efedrin 2 kahve 2 aspirin içtim hiçbir sıkıntı yok bol su için
2 günde 600 gram gitti ki 400 gram yağdır kesin
3.5 hızında en fazla 4.0 hızı sakın daha hızlıya çıkmayın zaten çok etkili gerek yok ve sıkıntı çıkabilir 6 7 hızında falan
1 clenbuterolde aldım unutmuşum yazmayı
2 gündür bende en ufak çarpıntı yapmadı tek kötü tarafı çok su içirtir iştahı keser
bunların yanında 1 clen i sakın 2 ye çıkarmayın

 

[e100ezgi100]

Sadece antreman oncesi butun bu olculeri tuketiyoruz o halde cok teskkur ederim clenbuterol bayagi ovuluyormus sayenizde onu da öğrenmiş oldum

 

[berkay7743]

Sadece antreman oncesi butun bu olculeri tuketiyoruz o halde cok teskkur ederim clenbuterol bayagi ovuluyormus sayenizde onu da öğrenmiş oldum

evet 1 clen efedrin kafein aspirin 1 haftada 2.5 yaktım ama son 2 gün bu kombineyi yaptım 600 gram gitti 400 gram yağ tahminim 400 gram yağ haftada 3 kg ama sizede 300 gram yaktırır diye tahmin ediyorum son 2 gün hariç clen kullandım

 

[Barbell Training]

Sadece antreman oncesi butun bu olculeri tuketiyoruz o halde cok teskkur ederim clenbuterol bayagi ovuluyormus sayenizde onu da öğrenmiş oldum

clenin cok ovuldugunu dusunmenizin sebebi sadece ovulen yazilari, videolari izlemeniz olabilir. algida secicilik yapip kendinizi etkiliyorsunuz.
Clen hakkinda hicbir bilgim yok ama manipule edilen bir ilac oldugunu biliyorum. astim hastalarinin kullandigi bir ilac.
su linklere de goz atabilirsiniz. size gondermeden once ben kendim izlemedim.
dolayisiyla clen hakkinda olumlu mu dusunuyorlar, tavsiye ediyorlar mi etmiyorlar mi bilmiyorum.
ama bu konular da az cok akilli hocalardir. olumsuz diyorlarsa ben olsam tereddut ederdim.