Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Merhaba arkadaşlar. Ben uzun bir aradan sonra bu spora geri dönüyorum. Bir salon buldum ama haftanın herhangi 3 günü. Önceki gittiğim salonda haftanın 5 günü gidiyordum. Acaba haftanın 3 günü gitsem istenilen verimi alabilir miyim?
eğer o 5 gün çalıştığınız zamanlar çok iyi beslendiyseniz 5 gün de iyidir ama iyi beslenmeden yani takviye olmadan 5 gün çalışmak zor olur 3 gün başlangıç için idealdir.
