3 Aylık Gelişim

[coldsun]

3 Aydır yapıyorum. Başladığımda kilom 57 ydi. Şuan 63 Kiloyum ve haftada 3 veya 4 gün spora gidiyorum. Protein veya herhangi bir katkı madde kullanmadım. 3 Ayda olan vücut fotograflarda mevcut. Tavsiye ve yorumlarınızı bekliyorum. Boyum 1.75 kilom 63.

[DOUBLEPOST=1392458137][/DOUBLEPOST]...[DOUBLEPOST=1392458242][/DOUBLEPOST]...

 

[VayneX]

Eski halinde iyiymiş,3 ay içinde gözle görülür farklar var başarılarının devamını dilerim.

 

[SlimManBigDreams]

Kanatlara yüklenmelisin dostum yani sırtına sırtın biraz eksik kalmış bana göre karın bölgen iyi göğüslerde iyi biraz daha hacim alırsan çok iyi durur

 

[boksbody]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi