3 Aylık değişim.

[RahatSporcu]

3 Aylık BB&FİTNESS değişimim arkadaşlar

 

[bodykazm]

Hacim var sadece vücudunda yağlı görünüyor daha çok koşu ve yürüyüş yaparak yağ yakman ve protein yüklü kilo alman lazım olduğunu düşüyorum eğer yağ oranın resimlere göre düşük olsaydı 3 ayda muhteşem sonuç alırdın fakat hem sporla hem titiz beslenmeyle daha çevik olman dileğiyle başarılar dileriz

 

[boksbody]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi