Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz.
Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
3 ayda 16 kilo yağ
- Konuyu başlatan Zeynaaa
- Başlangıç Tarihi
sağlıklı olarak mümkün değil...ben hep şunu soruyorum böyle göbek önde spora yeni başlayıp "abi bu göbek ne zaman gidecek diye soranlara"..."kardeşim sen bu göbeği kaç senede yaptın? " o yüzden sabırlı ve kalıcı bir beslenme planı uygulayın şok diyetlere inanmayın o kiloların hepsi geri gelir...Arkadaşlar 16 kilo yağ fazlam var bunu 3 ayda vermem mümkün mü?
Hocam o yüzden direk yağ olarak sordum zaten sağlıksız beslenip sadece yağdan yakmak olmuyor kas kutlelerim değerli,biraz araştırınca zaten imkansız olduğunu farkettim sanırım düşünmeden direk başlamak gerekiyor teşekkür ederim cevap için .sağlıklı olarak mümkün değil...ben hep şunu soruyorum böyle göbek önde spora yeni başlayıp "abi bu göbek ne zaman gidecek diye soranlara"..."kardeşim sen bu göbeği kaç senede yaptın? " o yüzden sabırlı ve kalıcı bir beslenme planı uygulayın şok diyetlere inanmayın o kiloların hepsi geri gelir...