BNJ
Üye
Arkadaşlar herkese selam. Başlıktada yazdığım gibi 3 ayda yağ yakıcı veya başka bir ürün kullanmadan o kadar kiloyu (100 den 77 ye ) verdim allaha şükür sağlığım yerinde.. Ama takdir edersiniz ki boyuma göre kilom hala fazla boyum 1.75 yani aslında gögüs kanat sırt tarafımdan sorunu yok sadece alt karında ve yanlarda (can simitleri) 
) kilom var çok değil ama beni rahatsız ediyor ondan dolayı sporla beraber L-Carnitine kullanmaya karar verdim 3 gün oldu başlayalı.. Günde 2 gr alıyorum.. Sizden bilgi istiyorum.. Bu alt karını nasıl götürebilirim. Biliyorum kolay değil ama spora gittiğimde ilk cardio çalışıyorum ve daha sonra bölgese hareketlere geçiyorum. Sizce L-carnitin in bana yararı olacak mı ve bu alt karını eritmek daha ne kadar sürecek.. Takdir edersiniz ki Türk insanı olarak biraz sabırsızız ) Yorumlarınız için teşekkür ederim hyper_
) kilom var çok değil ama beni rahatsız ediyor ondan dolayı sporla beraber L-Carnitine kullanmaya karar verdim 3 gün oldu başlayalı.. Günde 2 gr alıyorum.. Sizden bilgi istiyorum.. Bu alt karını nasıl götürebilirim. Biliyorum kolay değil ama spora gittiğimde ilk cardio çalışıyorum ve daha sonra bölgese hareketlere geçiyorum. Sizce L-carnitin in bana yararı olacak mı ve bu alt karını eritmek daha ne kadar sürecek.. Takdir edersiniz ki Türk insanı olarak biraz sabırsızız ) Yorumlarınız için teşekkür ederim hyper_