3 ayda 100 kg dan 77 ye Ama :((

Arkadaşlar herkese selam. Başlıktada yazdığım gibi 3 ayda yağ yakıcı veya başka bir ürün kullanmadan o kadar kiloyu (100 den 77 ye ) verdim allaha şükür sağlığım yerinde.. Ama takdir edersiniz ki boyuma göre kilom hala fazla boyum 1.75 yani aslında gögüs kanat sırt tarafımdan sorunu yok sadece alt karında ve yanlarda (can simitleri) ) kilom var çok değil ama beni rahatsız ediyor ondan dolayı sporla beraber L-Carnitine kullanmaya karar verdim 3 gün oldu başlayalı.. Günde 2 gr alıyorum.. Sizden bilgi istiyorum.. Bu alt karını nasıl götürebilirim. Biliyorum kolay değil ama spora gittiğimde ilk cardio çalışıyorum ve daha sonra bölgese hareketlere geçiyorum. Sizce L-carnitin in bana yararı olacak mı ve bu alt karını eritmek daha ne kadar sürecek.. Takdir edersiniz ki Türk insanı olarak biraz sabırsızız ) Yorumlarınız için teşekkür ederim hyper_

 

Değerli üyemiz;
Konu başlığınız kilitlenmiştir.
Kilitlenme sebebi ;

* Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-25)

Lütfen başlık açarken en doğru bölüme açmaya özen gösteriniz ve 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi