3. Ay - Yaş 15 - Ölçülerim

[AcemiÇaylak]

Selamlar,
15 yaşındayım, boyum 1.70, kilo 67. VGye başlayalı 3 ayımı doldurdum.

Ölçülerim:

Kol: 35/35
Göğüs: 97
Omuz: 112
Bel: 90
(Yanlışta ölçmüş olabilirim ama pek zannetmiyorum)

Kilo vermek istiyorum karın kasları için.
Önerileriniz ve yorumlarınız nelerdir?

 

[SCHWARZXXL]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
Daha önce benzer bir konu açılmıştır.

Arama kelimeleri:

karın kası


Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi