3 ay sonra alkol

en son alkol alalı 3-4 ay oldu. arkadaşlarla biraz kafa dağıtalım dedik. normalde beslenmeye çok dikkat ederim ama böyle 1-2 ayda bir alkol alımının çok zararı olur mu?
 
un sekerin alkole gore zarari daha fazla

Yemeklerle alinan 1 2 kadeh raki aksine faydali

Cok meyve tuketmekte karacigeri alkolden cok yorabiliyor

Haftada 1 rahatlikla icilebilir
 
bira da seker oranı cok yuksek

ben rakı iciyorum viski de olabilir sanırım besin degerlerine bakıp icinde seker az olan icilmeli
 
Back
Yukarı