29 ocakta yarışma var powerlifting istanbulda

Konusu 'Güç Sporları (Powerlifting, Halter, Bilek Güreşi)' forumundadır ve berkay7743 tarafından 17 Kasım 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 11 üye.
  1. berkay7743
    Offline

    berkay7743 Özel Üye

    Katılım:
    19 Mart 2012
    Mesajlar:
    1.158
    Beğenileri:
    705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaşlar Gürhan abim gel dedi o yüzden yağ yakımını biraz yavaşlatıp 29 ocaktaki yarışa odaklanacağım birçok arkadaşta ısrar edince kıramadım:)
    şu anda kilom 132 bastığım kilo 162.5 kg ama animal stak animal pump ve hardline creapure ye başladım altyapı olduğu için ilk günde 157.5 kg den 162.5 kg ye sıçradım:)bakalım 1 hafta 25 gram 5 hafta 10 gram yükleme yanında animal stak animal pump kullanıcam hergün 6 hafta sonunda sonucu göreceğiz bu arada growth ve peptidde gireceğim yarışmada Allah utandırmasın:) doping testi yokmuş herkes gelebilir:D
     
    SiR_Arawn ve abseto bunu beğendi.
  2. Hakan4961
    Offline

    Hakan4961 Üye

    Katılım:
    29 Aralık 2015
    Mesajlar:
    307
    Beğenileri:
    89
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Abi inşAllah definasyonu kesmedin
     
  3. berkay7743
    Offline

    berkay7743 Özel Üye

    Katılım:
    19 Mart 2012
    Mesajlar:
    1.158
    Beğenileri:
    705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    yok hocam kesmedim :)
    bir yandan devam:)
    --- Mesaj birleştirildi, 17 Kasım 2016 ---
    kiloyu mümkün olduğunca düşmem gerek kiloya göre derece veriyorlar definasyona daha sıkı sarılmam gerek tam tersi + dopng testi yok eczane gibi gitcem:)
     
    Son düzenleme: 17 Kasım 2016
  4. Hakan4961
    Offline

    Hakan4961 Üye

    Katılım:
    29 Aralık 2015
    Mesajlar:
    307
    Beğenileri:
    89
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    O zaman tam gaz devam abi :) Bol eksiler görürsün inşAllah :)
     
    abseto ve berkay7743 bunu beğendi.
  5. berkay7743
    Offline

    berkay7743 Özel Üye

    Katılım:
    19 Mart 2012
    Mesajlar:
    1.158
    Beğenileri:
    705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    hocam 125 kg sikletiyle imkan varsa 110 kg sikletiyle girecem imkan derken başarabilirsem
     
    Son düzenleme: 17 Kasım 2016
  6. berkay7743
    Offline

    berkay7743 Özel Üye

    Katılım:
    19 Mart 2012
    Mesajlar:
    1.158
    Beğenileri:
    705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    160 basamazken 165 bastım sağlam şekilde 220 ye gitsem bakalım ilaçlar çok sağlam supplmentlerde:D
     
  7. Hakan4961
    Offline

    Hakan4961 Üye

    Katılım:
    29 Aralık 2015
    Mesajlar:
    307
    Beğenileri:
    89
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Kullandığın supplementler hangileri :)
     
    berkay7743 bunu beğendi.
  8. berkay7743
    Offline

    berkay7743 Özel Üye

    Katılım:
    19 Mart 2012
    Mesajlar:
    1.158
    Beğenileri:
    705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    hardline creapure kreatin monohidrat 25 gram aldım universal animal stak 1 paket universal animal pump 1 paket üçlü bomba
     
  9. Zizxy
    Offline

    Zizxy Üye

    Katılım:
    26 Eylül 2016
    Mesajlar:
    703
    Beğenileri:
    187
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Mobilya Makina Operatoru
    Yer:
    istanbul
    Orada olucam insallah :)
    bol guclu sporlar :)
     
    berkay7743 bunu beğendi.
  10. afka9
    Offline

    afka9 Üye

    Katılım:
    28 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    1.290
    Beğenileri:
    792
    Ödül Puanları:
    123
    Kısa zamanda tekrar 180 lere çıkarsın. Alt yapın cok saglam kürler de saglam olduğuna göre
     
    berkay7743 bunu beğendi.
  11. mevsres
    Offline

    mevsres Üye

    Katılım:
    2 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    935
    Beğenileri:
    828
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Gürcistan
    Video da çek mutlaka. :) Başarılar.
     
    berkay7743 bunu beğendi.
  12. berkay7743
    Offline

    berkay7743 Özel Üye

    Katılım:
    19 Mart 2012
    Mesajlar:
    1.158
    Beğenileri:
    705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    sikleti 2.5 ayda 110 altına çekerim 110 kg sikeltinde yarışcam maksimum bakalım kaç çıkacak:) şu anda 128.7 yim düz hesap 129 20 kg yi 2.5 ayda yakarım:)
     
  13. Pelin_Su
    Offline

    Pelin_Su Üye

    Katılım:
    19 Ekim 2016
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Hadi basarilar diyelim ozaman :D
     
    berkay7743 bunu beğendi.
  14. berkay7743
    Offline

    berkay7743 Özel Üye

    Katılım:
    19 Mart 2012
    Mesajlar:
    1.158
    Beğenileri:
    705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    teşekkürler hanımefendi:)
    --- Mesaj birleştirildi, 18 Kasım 2016 ---
    teşekkürler hanımefendi:)
     
    oviedo bunu beğendi.
  15. SiR_Arawn
    Offline

    SiR_Arawn Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    2.409
    Beğenileri:
    868
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir/Buca
    Ben diyorum usta sana hep yarışmaya katıl katıl diye :) Videonu çekerlerse burdan olur , faceden olur takipteyim bekliyorum.Raw Bench 190-200 arası birşey yaparsın umarım yarışmada...
     
    berkay7743 bunu beğendi.
  16. berkay7743
    Offline

    berkay7743 Özel Üye

    Katılım:
    19 Mart 2012
    Mesajlar:
    1.158
    Beğenileri:
    705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    sagol desteğin için:) growth peptid ve steroidler çok sağlam umarım beni oralara çıkartırlar:D
    120 kg ye ineceğim yarışmaya kadar 125+ sikleti sıkletimi düşürcem işler kolaylaşsın:)
     
    SiR_Arawn bunu beğendi.
  17. NumeroUno
    Offline

    NumeroUno Üye

    Katılım:
    27 Kasım 2016
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Kolay gelsin, yarışma sözünü duyunca sormak istedim. -23 ve +23 diye neden yaş ayrılmıyor acaba?
     
    berkay7743 bunu beğendi.
  18. berkay7743
    Offline

    berkay7743 Özel Üye

    Katılım:
    19 Mart 2012
    Mesajlar:
    1.158
    Beğenileri:
    705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    kanka bunu fırat balkaya youtube da cevaplamıştır bir bak istersen bende bilmiyorum:)
     
    NumeroUno bunu beğendi.
  19. NumeroUno
    Offline

    NumeroUno Üye

    Katılım:
    27 Kasım 2016
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Usta ben BulkHulk bu arada 1-2 yıl önce süresiz ban attılar hatırlarsın belki :) Sırf şu yarışma hakkında bilgi alabilmek için kayıt oldum tekrar. Kg 130 dan 112 ye indi deadlift 220 den 250 ye çıktı ve yarışmaya kadar çok rahat 260 a çıkarım çünkü o sıralar kürün peak'inde olcam. Yaş 19..
     
    berkay7743 bunu beğendi.
  20. berkay7743
    Offline

    berkay7743 Özel Üye

    Katılım:
    19 Mart 2012
    Mesajlar:
    1.158
    Beğenileri:
    705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    özelden facebook at seninlede irtibatımız olsun
    whatsapp ta olsun
     

Sayfayı Paylaş