MustafaUrs
Üye
Başta bi arkadaşın gazıyla başladık vg ye dedi işte kızlar kaslı oğlanlara bitiyo falan 
neyse biz de dedik başlayalım bundan 21-22 ay öncesi bu kadar popüler değil vg neyse 5 kişi başladık sonra bunlardan 3 ü erken pes etti diğer arkadaşımla devam ediyoruz 1. yıl da o pes etti sıkıldı falan caymaya başladı haftada 5 ten 4 oldu 3 oldu 2 oldu sonra gelmemeler derken oda bıraktı yola tek devam etmeye başladım motivasyon o sıra yerlerde bende mi bıraksam falan ama çevreden olumlu yorumlar geliyo neyse dedim tek başımıza olmucak bi iş mi bu devam sonra 12 ay oldu 15 ay oldu 18 - 20 derken bu güne geldim şimdi de eskisi gibi değilim artık başta hava olsun diye giriştik gelip geçiciymiş benim için bu durum geçerli şuan diğer elemanları bilemem bam başka bir hal aldı şuan her hangi bir sakatlık çıkmazsa böyle devam eder diye düşünüyorum.
İlk Ölçüler :
Yağ Oranı : %12
Göğüs : 98
Omuz : 108
Bel : 91
Kol : 31
Kilo : 76
Boy : 185
Yaş : 18
Spora Başladığım ilk ay
3. Ay'ın ortaları
9. Ay
16. Ay
Bu da son halim
Elimde bir sürü fotoğraf vardı fakat arşivlediğim usb yi kaybettim .
Şimdi ki ölçüler
Yağ Oranı : %13.6
Göğüs : -
Omuz : 131
Bel : 90
Kol : 41
Kilo : 94
Boy : 188
Yaş :19
Eğer olur da sormak istediğiniz bir şeyler olursa sorabilirsiniz.
neyse biz de dedik başlayalım bundan 21-22 ay öncesi bu kadar popüler değil vg neyse 5 kişi başladık sonra bunlardan 3 ü erken pes etti diğer arkadaşımla devam ediyoruz 1. yıl da o pes etti sıkıldı falan caymaya başladı haftada 5 ten 4 oldu 3 oldu 2 oldu sonra gelmemeler derken oda bıraktı yola tek devam etmeye başladım motivasyon o sıra yerlerde bende mi bıraksam falan ama çevreden olumlu yorumlar geliyo neyse dedim tek başımıza olmucak bi iş mi bu devam sonra 12 ay oldu 15 ay oldu 18 - 20 derken bu güne geldim şimdi de eskisi gibi değilim artık başta hava olsun diye giriştik gelip geçiciymiş benim için bu durum geçerli şuan diğer elemanları bilemem bam başka bir hal aldı şuan her hangi bir sakatlık çıkmazsa böyle devam eder diye düşünüyorum. İlk Ölçüler :
Yağ Oranı : %12
Göğüs : 98
Omuz : 108
Bel : 91
Kol : 31
Kilo : 76
Boy : 185
Yaş : 18
Spora Başladığım ilk ay
3. Ay'ın ortaları
9. Ay
16. Ay
Bu da son halim
Elimde bir sürü fotoğraf vardı fakat arşivlediğim usb yi kaybettim .
Şimdi ki ölçüler
Yağ Oranı : %13.6
Göğüs : -
Omuz : 131
Bel : 90
Kol : 41
Kilo : 94
Boy : 188
Yaş :19
Eğer olur da sormak istediğiniz bir şeyler olursa sorabilirsiniz.
[DOUBLEPOST=1478945714][/DOUBLEPOST]
