200kg bench press kutay kalay

Bence cok iyi bir rakam oncelikle tebrik ederim. Ben de nizami kac yaptigini merak ettim. ama dedikleri gibi buyuk cheating var. Ayrica sakatlik riski cok yuksek belki sende bir sorun olmuyor ama baskasi belini cok kotu sakatlayabilir. Hatta ben sasirdim o beli oyle buktugun zaman :).
 
bizim salonda da var boyle biraz eğik duran arkadaşlar ve çoğu da boyle ağır kilolar altına girebiliyorlar. acaba bu kemik yapısı bir avantaj mı anlamadım yoksa sadece bir tesadüf mi ???
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı