2009 şubattan bu yana

[batistr]

Boy: 1.90
Yaş: 27

Başladığımda kilo: 80
Şu anki kilo: 87
http://img839.imageshack.us/img839/940/02082010003.jpg
http://img338.imageshack.us/img338/221/02082010004.jpg
http://img10.imageshack.us/img10/6880/05082010.jpg
http://img341.imageshack.us/img341/6053/04082010003.jpg

Başlangıç fotolarım yok maalesef.

şu sıralar kullandığım supplementler
dymatize iso-100
scivation xtend
aklıma geldikçe now liquid multivitamin

 

[serdar_94]

1 buçuk seneye göre güzel bir vücut, mide genetiğin güzel, başlangıç fotolarını bilmediğim için çok ayrıntılı bir yorum yapamayacağım. Ama anladığım kadarıyla başlangıçta zayıf bir yapın vardı çünki kullandığın supplementler protein ve parçalayıcılar. Kolay gelsin

 

[demir00]

Her ne kadar fotolar seni cok da duzgun gistermese de, gelisim kaydettigin acık. Tebrikler. Benim de ins. oyle yagsız bir karnım olur.

 

[rambo34]

Vücut güzel atletik.Kol kaç cm sorması ayıp ?

 

[batistr]

1 buçuk seneye göre güzel bir vücut, mide genetiğin güzel, başlangıç fotolarını bilmediğim için çok ayrıntılı bir yorum yapamayacağım. Ama anladığım kadarıyla başlangıçta zayıf bir yapın vardı çünki kullandığın supplementler protein ve parçalayıcılar. Kolay gelsin

teşekkürler. 1,5 sene boyunca zaman zaman ara vermek zorunda kaldım tatildi vsydi derken. muhtemelen toplamda uzak kaldığım süre 1,5 2 ay kadardır.

lise yıllarımda basketbol oynadığım dönemde karın kaslarım vardı gene 1 tane mekik çekmeden muhtemelen oradan kalmış bir şey

spora ilk başladığımda zayıftım bir hayli evet.

yorum için teşekkürler

Her ne kadar fotolar seni cok da duzgun gistermese de, gelisim kaydettigin acık. Tebrikler. Benim de ins. oyle yagsız bir karnım olur.

teşekkürler dostum umarım seninde olur thums:

Vücut güzel atletik.Kol kaç cm sorması ayıp ?

teşekkürler.

en son ölçtüğümde(mayıs gibi) 41 cm geliyordu. şimdi kaç cm tam emin değilim.

 

[sooprano]

evet evet gayet yerinde bir vucut başarılar.

 

[batistr]

evet evet gayet yerinde bir vucut başarılar.

teşekkürler dostum

bu arada fırsat bulursam yeni fotoğraflar ekleyecem yakında.

 

[coss18]

vücut genel olarak güzel yanlız sanki baklavalarla birlikte göbekte öne doğru çıkmış geldi bana pozdan olabilir yada alkolik de olabilrsin

 

[batistr]

vücut genel olarak güzel yanlız sanki baklavalarla birlikte göbekte öne doğru çıkmış geldi bana pozdan olabilir yada alkolik de olabilrsin

alt taraftaki yağlardan kurtulmak mümkün olmadı. bir sonraki cut'ta gidicekler diye umut ederek yeniden bulk'a başladım hafiften

 

[Mosquito]

Oldukça iyi... Tebrik ederim... Ama daha ayrıntılı fotoğraflarını bekliyoruz..

 

[shownodese]

fotoğraf ekleme kurallarını oku ben bişey anlamadım resimlerden sanki hepsi aynı gibi

 

[batistr]

fotoğraf ekleme kurallarını oku ben bişey anlamadım resimlerden sanki hepsi aynı gibi

sakin ol arkadaşım bu ne şiddet bu ne celal.

benim yazdıklarımı bir oku sen önce. fırsat bulduğum zaman foto ekleyecem dedim.

 

[diez]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir.
- Atletli resimler eklememelisiniz.


not : fırsat bulunca değil başlık açarken resimler eklemelisiniz!

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi