200 tl bütçe ile kombinasyon önerisi

Clean bulk dönemindeyim şuanda hiçbir supplement kullanmıyorum sakatlıktan dolayı acaip kilo güç kaybı yaşadım şuanda 68 kilodayım hangi supplement daha çok işime yarar
-whey protein
-creatin+glutamin
-c4 cellucor (enerji ve güç kazanımı için yazdım bundan kazanacagım enerjiyi creatinden kazanabilirmiyim?)

 

kombinasyon derken? sadece whey alabilirsin bu bütçe ile...

 

Aslında tam yazmak istediğimi yazamadım
Bunlar arasından hangisi almak daha mantıklı sorum bu enerji ihtiyacım var c4 e kayıyor gözüm ama creatin glutamin kombinasyonunuda pek met ediyorlar fikirlerinizi alıyım farklı bir supplement de önerebilrsiniz

 

Whey veya creatin

 

Günlük protein ihtiyacımı karşılıyorum creatin almak daha mı mantıklı olur sizce ?

 

creatine ve bcaa da olabilir güzel olur, creatine parasına en çok değen supplement bana göre.

 

Bende sırf o yüzden hemde enerji için denemek istiyorum çok teşekkürler cevaplar için

 

Günlük proteini alabiliyorsan. Creatine al


Beast

 

Uygun ve kaliteli bir whey ve Kreatin

GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi