20 GÜN ara verdim sonuç

[erhansalvo93]

evet arkadaşlar 2 kilo vermişim bugün yeniden başladım ama ağırlıklarda düşmedim hatta daha iyi bi antreman çıkardım denebilir ama neden bu kada kısa bi sürede 2 kilo verdim yardım bu arada kilom 56.700 boyum 168