20 aylık değişimim 57 kg'dan 77 kilo 20 kilo:)

[Fitnesstime22]

Hayatımda tek sorunum kiloydu inanilmaz zayif biriydim bu sporla askerde tanıștım haftada iki aksam firar edip salona gittim askerden geldigimdede devam ettim cok zor kilo alabilmeme ragmen sonunda 77 kiloyum zayif arkadașlarıma insallah motive olur bu resimler

 

[zzzxxz]

doğal gelişimin için tebrik ederim

 

[davonnn]

çok iyi kardeş tebrikler

 

[MertBagci]

bravo azmetmişsin. Ben de zayıfım. Boyum 183 kilom 68. Before- after konusu açacağım günü sayıyorum başladığımda ise 59 kiloydum