2 yılda değişim - 120'den 70'e

Herkese merhaba,
İki küsür senedir takip ettiğim foruma kilo vermeyi kafaya koyduktan sonra daha sıkı takip eder oldum ve hep bir before - after da kendim koymayı düşledim, diğer kilo vermiş kişilerden de ilham alarak. Nihayet paylaşmaya değer bir noktaya geldiğimi düşünerek başkalarına da motivasyon kaynağı olması umuduyla paylaşımımı yapmak istiyorum.

2012 yılında bu işi kafaya koydum, o zamanlar 120 kg (belki daha da fazlaydım, çünkü tartıya çıkmayı bile istemiyordum) ile spora başladım. 16 ayda 50 kilo vererek 70 kiloya düştüm. Daha sonrasında sarkma problemi yaşayınca büyük moral çöküntüsü yaşadım ve 6 - 7 ay daha sarma ile mücadele ettim bir yandan da doktorlara da gidip sarkmanın gerçekten geçip geçmeyeceğini öğrenmeye çalıştım. Ancak, derinin aşırı deformasyona uğraması yüzünden düzelmeyeceğini anlayınca bir yandan kendi başıma para biriktirmeye çalışarak (öğrenciyim, ailem de karşı olduğu için onlardan da para alamayacapımdan çalıştım) ameliyat olmaya karar verdim.

Ameliyat sonrası 6-7 ay kadar ara vermek zorunda kaldım ve ardından tekrar başladım spora. Şu anda 4. ayımdayım ve geldiğim noktayı hem bilgileriyle forumdakilere yol gösteren kişilere teşekkür maiyetinde hem de yeni başlayanlara motivasyon olması için paylaşmaya karar verdim.
Before fotolarım pek fazla yok, o zamanlar fotoğraf çektirmeyi istemediğim için. Bir gün gerçekten bu noktaya geleceğimi bilsem çekerdim.

Paylaştıkları antrenman programları için Schwazxxl ve Flexor'a; vg ve metabolizma vb. üzerine engin bilgilerini bizlerle paylaştığı için bozokaydın'a ve benim gibiler için en büyük motivasyon kaynağı olan ilbey'e de azimlendirdiği için teşekkürü borç bilirim.

Mücadeleye devam.

 

evrim teorisi olmuş bu tebrik ederim harika bir değişim.

 

Tebrik ediyorum,sabriniz ve azminiz umarim forumdaki birçok kişiye motıvasyon olur.

 

Teşekkür ederim. Bu arada eksik olmasın ekleyeyim, boy 1.77 şu anki kilo da 76.

 

helal olsun valla guzel gelisim,sarkmalardan ameliyat oldum demissiniz ama iz falan da goremedim hic.Gayet fit ve orantili bi vucut olmus sporu birakma ustune ekleyerek ilerle derim.En basarili degisimlerden biri.

 

Çok teşekkür ederim, ömür boyu devam etmek istiyorum bu spora, öyle de olur umarım. İz var, aslında bayağı da belirgin ama eşofman tam üzerine geliyor gibi. Tam o noktaya bakılırsa görülüyor fotoğrafta.

 

gerçekten baya baya olmuş tebrikler ek olarak bu gerdrme ameliyatı hakkında biraz daha bilgilendirir misiniz?

 

Sarkan deri toparlanamadığı için fazlalığı aldırdım. Zaten bilinen bir şey. Ben devlet hastanesinde oldum. Mumnun olmadığımdan değil ama bütçesi olanın özelde olmasını tavsiye edebilirim. İzler kalıcı, tamamen gitmiyor ama ben kendim yara izini dert etmiyorum. En azından daha düzgün bir görüntüye kavuşuyorsunuz.

 

Değişim süper olmuş vücudunuz yenilenmiş başarılar

 

tebrik ederim abi çok fena olmuşsun

 

Nerde ameliyat oldunuz acaba doktorunuz kimdi ve ücreti nedir? Mini tummy tuck mu bu yoksa full mu

 

Tebrikler süper olmuş.

 

Ankara'da ameliyat oldum. Mini değil tam oldum yani göbek deliğimin de yeri değişti, sarkma aşırı olduğu için. Destek mesajları için de çok teşekkür ediyorum. Olumlu olumsuz görüşler, hangi bölgelere ağırlık vermeliyim vb. konularda tavsiyelere de açığım. Bir de bulk düşünüyorum 1 ay gibi, sizce bulk yapmalı mıyım yoksa define uğraşmaya devam mı?