neden en fazla 2 tane ki ben geçen antreman sonrası 3 küçük boy ton baığı yedim süzüpBim de 160x2 =5.25 oda fena değil , yağını süzdüğünde 100 gram kalıyor ne kadar proteinli olsada haftada max 2 tane yiyilecek bir ürün ton balığı.
n
neden en fazla 2 tane ki ben geçen antreman sonrası 3 küçük boy ton baığı yedim süzüp![]()