2 haftalik gelisimim, yetersiz mi?

Merhaba arkadaslar.
Iki haftadir spor yapmaktayim. Herhangi bir ilac kullanmiyorum. Sadece hocanin soylediklerini onun yardimi ile yapiyorum. Iki haftalik gelisimi sizinle paylasmak ve goruslerinizi almak istedim. Gosterdiklerim gelisim var diyor. Lakin ben hic bir gelisim goremiyorum. Bir gelisim gorebiliyor musunuz arkadaslar?

 

2 haftada gelişim göremezsin zaten 2. ayın başında falan fark etmeye başlarsın eğer sağlam yapıyorsan

 

ufak bir yağ oranı azalması olmuş yüzde 2 civarı da 2 hafta hiç birşey değil kıyaslamalarını 3 4 5 ay sonraya sakla

 

Kardeş 2 haftada kılları dökmüşsün başarılı
Şaka bi yana 2 haftada ne olmasını bekliyorsun ki az veya çok olsun