2 Aylık Suplement Takviyeli Gelisim..

[mechul1isi]

ne oldu arkadaslar her konu baslığında üstüne basa basa 2-3 ay gecmeden supplement e direk girmek kesinlikle yanlıstır sözleriniz?

istisna olan nedir ?

arkadasım askerde olan bahsettiğin altyapın çalıştığın ağır işin ve genetik olarak yağ tutmayan vücut yapın dolayısıyla zaten şanslı ve muhtemelen elverisli bi durumdasın
dolayısıyla daha bismillah baslar baslamaz supplement olayına girmen pek makul gelmedi bana ki tavsiye edilende bu değildir hocalar tarafından hemde arginine falan detaylı bi supplement kürüne girilmiş en azından bi iki ay vücudunun tanımasını ve randıman almasına müsade etseydin daha iyi olurdu derim acizane kabul edersen

bunun dısında 1 kg az ama belki kışıon başlasaydın bu spora o 1 kg 3-4 filan olurdu
beslenme ne alemde ? belkide sırtını supplemente yaslayıp beslenmeyi esgeçiyorsundur?
hepsinin dısında gelişimin çok güzel
tebrik ederim

Tşk Ederim öncelikle..

Şöyle Söyliyeyim Bu spora Başladıgımda Cok Cahildim.. Ve Direk Suplement nedir ne işe Yarar Nasıl kullanılır Konularını Gözden Gecirdim Ve Direk Aldım..

Başladım Kullanmaya Salon Hocamızda Bıkmıs Sanki İşinden İlgilenmiyo Bu konularla Bilgi vermeyi Bırakın ne istion Dedi Bu bu bu Tmm Yarın Hazır ..

hop Süplement kullanmaya Basladım Daha Sonra Ögrendimki Vücut ilk 2 - 3 Ayda yeterli Gıda salgılaya biliyo Genelini.. Kaslar Keseyi erittikden sonra. Takviye Olabilir Buda 2 veya 3 ay icinde Baslıyomusss

Sunuda belirteyim Cok yogun tempoda Az dinlendigim Bir yasam tarzım war.. Doğal Olarak Beslenmede Bozukluk.. Cekiyorum yani Gelismek var elbet ama Asıl nedenim Erimemek icindi.. Suplement kullanma düsüncem..

Bir Kac resim Daha ekledim Bu arada Bu spora Tavsiye üzerine Basladım. Aldıgım Yorumlar Beni Cok memnun ediyor hatta düzenli bir sene yap Seneye Yarışmalara Girersin diyenler var Salonda Sitem edenler bile war.. 1 senedir yapıorum 2 3 ayda bu kadar gelişilirmi arkadas filan

Pashacan Sana Sormak istedigim en önemli şey Daha Hızlı Gelişim icin ne gibi Tavsiyelerin var. Varsa Cok sevinirim Hacimlenmemi Saglıyacak her fikre acıgım

Saygılar..

 

[can07]

2 ayda gerçekten mükemmel bir gelişim sağlamışsınız..

 

[bycanertk]

Tsk Ederim Devam Zaten Durmak Yok ..

Arginin Tam Olarak Bilmiyorum Ama Arastırdıgım Kadarı ile...

L arginine, L ornithine, L Lystine Amino Asitlerini iceriyo.. Sanırım Vücudun Gelişim Hormonu Üretimine yarıyo.. Yatarken 3 Tablet Halinde Kullanım Tavsiye Ediliyor..
Ben 2 tablet Alıyorum..

Bu arada Definasyon Olayını Pek Anlyamadım ?

definasyon Kaslarını geliştirdikten sonra(bulk ) diyete girip yağlarını erittiğinde, var olan ama daha önce farkedemediğin kasların belirginleşmeye başlar, şekli ortaya çıkar. Dolayısıyla definasyon büyük ölçüde yağları eritip kasları görünür hale getirmektir

 

[IVANDRAGO]

O fotograflardan once su attınmı ? Sauna diuretıkler vs ? Atmadıysan winstrolu ıyı cakmıssın