2 aylık çalışma kilo 61

[mitnick]

Merhaba 2 aydır düzenli olarak spor salonuna gidiyorum. Fakat beslenmem düzenli değil. sanırım onuda yavaş yavaş düzene oturtmalıyım yoksa boşa kürek çekmiş olurum diye düşünüyorum. Ayrıca çok olmasa da göğsüm içe doğru biraz çökük kunduracı göğsü mü tam bilmiyorum ama normal olmadığını söyleyebilirim. Tavsiyelerinizi bekliyorum teşekkürler

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi