Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
kendim için hazırladığım 2-4 ay arasında kullandığım programım, program arayan soran isteyen 2 ayını tamamlamış arkadaşlar gönül rahatlığıyla çalışabilirler. gözle görülür kas gelişimi + hacim sağladı
her hareket 2x10 + 2x12
(bu haftadan itibaren kendim için yenisini hazırlayacağım )