nergalnergal
Üye
merhaba arkadaşlar ve abilerim 19 yaşındayım 2.06 metre boyunda 85 kiloyum profesyonel basketbolla uğraşıyorum.sorum şu bildiğiniz üzere ektomorf genetiğe sahibim kış zamanı tamam ama yazın voleybol direği gibi geziyorum ortalıkta ve spora başlayamamın en büyük sebeplerin biri kas boyum uzun ve ektomorf olduğum için gelişimimin çok çok çok uzun sürecek olması ama ben sadece estetik fit bir vücut istiyorum yorumlarınız benim için çok ama çok önemli şimdiden çok teşekkür ederim iyi forumlar