• Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

1963 Ankara vücud şampiyonu babam

K

kliwaj

Üye
bababody1nj3.jpg


babam 1963 ( yanliş hatirlamiyorsam 64 te olabilir ) ankara vücud şampiyonu 1.5 sene çalişip şampiyon olmuş tabi ozmn spor salonlari daha yeni yeni vardi şampiyonlugumu barfikse borçluyum diyor steve reeeves i örnek almiş astsubay olunca vücudu birakmiş ve ozmndan beri yapmiyor ve hala daha vücut var bu arada yaşi 62 buda şimdiki fotoğrafi ( not şampiyon oldugundan beri vücut çalişmiyor barfiks bile çekemiyor şimdi :))
 
son hali yani en iyi oldugu kolun 44 oldugu fotolari yok fakat şampiyon oldugu günün fotolari var en kisa zamanda tarayip koyacağim
 
+60 yaş için çok etkileyici ,uper
 
Bence de çok iyi gergin bir vücuda sahip..Nazar değmesin Maşallah ;)
 
bizim pederde zamanında judocuymuş takır takır vücut varmış six pack filan ama şimdiki halini görüncebi insan bu kadarmı değişir diyor insan .göbek 35 cm onünden yürüyor :D
 
Eski zamanın beslenme bilgisi, olanakları düşünüldüğünde baban harika bir iş başarmış, belli ki dediği gibi temel olarak vücut ağırlığı egzersizleri yaparak harika kollara, geniş kanatlara çok ince bir beli koruyarak ulaşmış.
En güzelide, eski bir şampiyonun burada bizlere poz verme inceliğinde bulunması, hürmetler Kemal Amca.
Kliwaj bence sende böyle özel genlere sahipken bu işin üzerine ciddiyetle eğil (babanın genetik mirasının bir bölümüne sahip olduğunu düşünerek bu işte iyi olacağına inanıyorum)
 
Flexo en kısa zamanda özgeçmişini yolluyacağim sana

bu vücut sadece barbell dumbell ve barfiksle yapilmiş bir vücut ozmn daha nede böyle aletler babamin söylediğnie göre , ah keşke çalinan fotolarida olsaydi son zamanlari anlatiyorda babam muhteşemmiş ne pozlar varmiş şimdi sadece bu resimler kaldi.toplam 1.5 , 2 sene çalişmiş başliyali 1 sene sonra şampiyon olmuş

evet vücut tipim babamla ayni , botum 181 kilom 66 şuan 18 yaşindayim bir ameliyat geçirdim iyileşmemi bekliyorum ve bende başlıcam...

birşey daha belirtmek istiyorum bütün akrabalarımız amcalar dede kısa boylu ( 168 .165) ve babam body yaparak boyunu 1.84 e çikartmayi başarmiş . tabiki bakkalda bişey birakmamış :D
 
Bu baslik bence son aylarin en güzel basligi.
Tessekür ederim öncelikle.

Babanin resimlerine gelince Karasana katiliyorum ozamanin bilgilerine göre oldukca basarili.

Boy konusunda katilmiyorum. 1 sene gecmis dedigin resimlerde boyu zaten cok uzun.
 
Dördüncü resimde gerçekten çok şahane görünüyor
Biraz geç olacak ama :D tebrik ederim

Saygılar bey abimize.
 
Degerli amcacigim ayni azimle simdiki bilgi ve olanaklarla calisiyor olsaydi, eminim ki cok iyi yerlere gelirdi..


gercekten cok güzel duruyor... ayrica babanin su an ki hali "birakinca sarkiyo nasil olsa.." diyenlere kapak olsun..

Masalllllllllah yasina göre cok zinde duruyor..

bana amacin ne diye sorduklarinda, her zaman dedigim "60 yasinda iyi bir vücuda sahip olmak" ..

Babana saygilarimi ve selamlarimi iletrisen cok sevinirim..
 
Bizede sadece babanı ayakta alkıslamak düşer bravo tebrik ediyorum :) peki bişey sorucam suan taminimce yasıtlarına göre daha dinamik bir yapıya sahiptir peki sence gençlere taş çıkartabiliyor mu? :D
 
sana şunu söleyim abartmadan tüm arkadaşlarımdan daha iyi vücut ve daha dinç :D gerçi yaşlılıkla beraber boyu kısaldı bir kaç cm ama vücut süper
 
bizzat babamın ağzından sölüyorum yanımda çünkü :)

sabahları : 1 çok taze günlük çiğ yumurta ,bal ,keçi boynuzu pekmezi (hannup) peynir zeytin,süt
domates ,çarliston biber,kızarmış ekmek

ara:10 adet fındık 1 fincan sütlü yulaf ezmesi

öğle: 150 grm bonfile ızgara veya tavuk göğsü 1 porsiyon makarna yada pilav salata portakal suyu

ara : 1 bardak portakal suyu 3 adet tuzsuz kuru pasta

akşam : ton balıklı makarna- komposto yada salata

ara : bol meyve ve yatarken ballı süt
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı