17 yaşındaki kardeşim ve Bench press

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve okaaan tarafından 13 Aralık 2009 başlatılmıştır.

17 yaş 100kg 3 tekrar...

  1. Yaşına göre çok iyi...

    oy sayısı 86
    71,7%

  2. Yaşına göre normal...

    oy sayısı 24
    20,0%

  3. Yaşına göre kötü...

    oy sayısı 10
    8,3%
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 28 üye.
4 sayfadan 4. sayfa
  1. ezy
    Offline

    ezy Üye

    Katılım:
    24 Mart 2010
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    amacin ne bu topic acmakla?

    napalim kardesin 100kilo basiorsa

    dogru durust atraman yapsin en onemlisi o
     
    ezy, 25 Mart 2010
    #61
  2. faruksem
    Offline

    faruksem Üye

    Katılım:
    27 Mart 2010
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    15 yaşındayım 85 kg yim max 80 kg 3 tekrar yapıyorum sporda 4. ayım
     
    faruksem, 28 Mart 2010
    #62
  3. with
    Offline

    with Üye

    Katılım:
    5 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    0
    100kilo degil o lbsdir. 100 lbs de 50 kilo eder, o da az. antreman yapmayan kimse 100 kilo basamaz. eski sporcular/bb/pl'lar haric tabi.

    konu eski de yazmadan edemedim.
     
    with, 5 Nisan 2010
    #63
  4. wolf13
    Offline

    wolf13 Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    252
    Beğenileri:
    92
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    FLEXOR hocam bu işe el atarsa iyi olur sanırım (ama bnce yaşına göre çok iyi tabi doğruysa)
     
    wolf13, 14 Mayıs 2010
    #64
  5. AmericanHistoryX
    Offline

    AmericanHistoryX Üye

    Katılım:
    10 Nisan 2010
    Mesajlar:
    188
    Beğenileri:
    112
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci.
    Bence bu konuya atıcağı elde konuyu kilitlese daha mantıklı olur.. yada konu dışı bölümüne taşınmalı..
     
    AmericanHistoryX, 12 Haziran 2010
    #65
  6. umur35
    Offline

    umur35 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.127
    Beğenileri:
    1.031
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İzmir

    Bence her seye flexor el atsa ıyı olur demesen daha ıyı olcak.. ;)

    Daha once bır kac yerde daha gordum aynı bu mesajından..
    Sen boyle yorum ıcermeyen mesajlar yazınca bır sey degısmıyor.. ;)
     
    umur35, 13 Haziran 2010
    #66
  7. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.051
    Beğenileri:
    15.000
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    artık başlığın muhatabı forumda olmadığı ve başlık konu dışına dönmeye başladığı için kilitliyorum..
     
    diez, 13 Haziran 2010
    #67
4 sayfadan 4. sayfa
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş