160 kg bench press(nizami)

160 kg bench press olduğunca nizami yapmaya çalıştım yorumlarınızı bekliyorum arkadaşlar.
http://www.dailymotion.com/video/xcx2np_1168114502440-9470-1_sport

 

Oteki 165'i de izlemistim, ama bu cok iyi olmus helal olsun, tebrikler.

 

Bu seferki çalışmanız çok güzel olmuş. 160 kilo gibi bir ağırlıkta sizin kilonuzda boyutlarınızda birisinin bu kadar düzgün yavaş her şeyiyle tam yapıyor olabilmesi süper.
Başarılarınızın devamını dilerim.

 

Kuvvetli adamsın, tebrikler...

 

sunucu bulunamadı hatası veriyor.

 

Hakkaten helal olsun, bravo.

 

Bağlanma girişimi başarısız













www.dailymotion.com sunucusuyla bağlantı sağlanamıyor.








* Site geçici olarak açılamıyor ya da çok meşgul olabilir.
Biraz bekleyip yeniden deneyin.


Sunucu hatası alıyorum nasıl izliyorsunuz ?

 

maşallah bu sefer gayet nizami olmuş kaç yıldır bu işin içindesin?

 

tebrikler..öncekinide beğenmiştim bu net olmuş

 

süper olmuş tebrikler

 

Arkadaşımızın başarılı olmasında, o beyenmediğiniz çalışmanın payı çok büyüktür.

Eğer arkadaşımız cesaret edip, tam anlamıyla nizami olmayan ağirliklari basmasaydı eğer, bu gunku formunu asla yakalayamazdı.

Böyle bir sporcu bizim salonda yoksa açıkçası ve daha bir çok salondada yoktur.

Tebrikler .

 

mükemmel bir bench press.
flexor, dailymotion da bir saçmalık var şu an site saçma sapan açılıyor yazılar resimler birbirine girmiş vaziyette ama videolar izleniyor şu an. sanırım yine engelleniyor youtube gibi, kimileri dns ten giriyor kimileri başka bir yolla o yüzden bazıları açabiliyor bazıları açamıyor.

 

firefox'tan sorunsuz izliyorum.ie kullanıyorsanız dailymotion gibi siteler arada problem yaratabiliyor.


@ottomanturk ; nick'inin hakkını veriyorsun hakikaten.tebrik ederim.

 

eksik eklentiler yüzündenmiş izledim.

nizami tekrarlar tebrikler.

 

tebrikler.

 

bravo.süpersin

 

Ağır indirilerek nizami yapılması daha iyi olur demiştik ve Sen de hakkını vermişsin, nizami olarak. Tebrik ederim. Maşallah

 

Yıllarca verilmiş bir emeğin sonucu olarak düşünüyorum. Tebrik ederim. Sakatlıktan uzak, sağlıklı, mutlu ve spor dolu bir yaşam dilerim sana. Forum'da nedense çok kişi inanılmaz kilolarla antreman yaptıklarını her fırsatta dile getiriyorlar, fakat nedense video bölümünde hep aynı kişilerin videolarını seyrediyoruz. Bizi acı kuvvetinizden mahrum etmeyin arkadaşlar. Videolarınızı sabırsızlıkla bekliyoruz.

 

160 kg düzgün bench. gayet başarılısınız.