Merhaba arkadaşlar forumda daha çok yeniyim ve size bir soru sormak istiyorum yaşım 16, boyum 174 ve kilom 53 , boyuma göre çok düşük bir kiloda olduğumu düşünüyorum ve yaklaşık 5 aydır spor salonuna gidiyorum ve vücudumda gözle görülür değişiklikler oldu fakat bu kilo ile hala çok cılız bi görüntüye sahibim sizce weight gainer kullanmalı mıyım?
