16 yaşındayım boyum 1.77 uzamasını istiyorum ?

solidlord

solidlord

Üye
Merhaba arkadaşlar.16 yaşıma girmeme 1.5 ay kaldı boyum 1.77 kilom 66.1 kg . 3 aydır tekvando ile uğraşıyorum, haftada 6 gün günde 2 saat sıkı idman yapıyorum(esneme germe hareketlerine önem veriyorum) ve 1 ay öncesinden günde en az günde 1 lt süt içmeye başladım(boyum uzasın diye) ve süt ürünleri yemeye-içmeye özen göstermeye başladım.Ergenliğe 12-12-5 yaşlarındayken girdiğimi hatırlıyorum.Boyum uzar mı daha ?(Biraz uzun oldu okuyan arkadışlarıma teşekkür ederim.).
 
Tabikide uzar boy uzaması 21 yaşına kadar devam eder.Beslenme,yaptığın spor,genetik faktörler gibi entmenlere bağlı olarak.Kafana takma 185 i geçer gibi gözüküyorsun.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı