15 yaş idman ve protein tozu, aminoasit

C

Cuttercat

Üye
Selam abiler arkadaslar benim salonumda her idmanda bütun kaslari calisiyoruz bilmiyorum her yerde boylemi.Ve hafta 4 gün 2 gun idman 1 gun tatil olarak gelmem onerildi sizce iyimi yoksa 1 idman 1 tatil olarakmi gidiyim? 2.sorum bu yaşta 15.protein tozu veya aminoasit kullanmalimiyim yoksa bu yasta kotumu gelir ? Tesekurler.
 
Ne kotu ne iyi bence gereksiz protein tozu ya da amino. parani bosa harcarsin. Kendi tecrubemle konusuyorum. Bilgili arkadaslarin fikirleri farkli olabilir. Kolay gelsin
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı