15 yaşında sadece 6 ay boks yaparak değişim

Konusu 'Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü' forumundadır ve LoveBoxing tarafından 10 Kasım 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. LoveBoxing
    Offline

    LoveBoxing Üye

    Katılım:
    24 Ekim 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    11
    6 ay sadece idman yaparak böyle birşey çıktı ortaya :) boksun yanında vg de yapmaya başlıycam . Yorumlarınızı bekliyorum :)
    --- Mesaj birleştirildi, 10 Kasım 2013 ---
    sgds
    --- Mesaj birleştirildi, 10 Kasım 2013 ---
    i
     

    Ekli Dosyalar:

    Son düzenleme: 10 Kasım 2013
    LoveBoxing, 10 Kasım 2013
    #1
    BozkurtKursad70 ve bodykazm bunu beğendi.
  2. LoveİsBBal
    Offline

    LoveİsBBal Üye

    Katılım:
    8 Kasım 2013
    Mesajlar:
    107
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    kol - omuz yapılanmış geri kalan vücutta pek değişim olmamış 6 ay için az bir gelişim ama pasif olarak yapıyosun sanırım . Konularda kilo boy belirtmen yardım alman için daha yararlı olur
     
    LoveİsBBal, 10 Kasım 2013
    #2
  3. buraksaibot
    Offline

    buraksaibot Yeni Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2013
    Mesajlar:
    294
    Beğenileri:
    76
    Ödül Puanları:
    28
    trapezler uçmuş :):cool:
     
    buraksaibot, 10 Kasım 2013
    #3
  4. LoveBoxing
    Offline

    LoveBoxing Üye

    Katılım:
    24 Ekim 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    11
    ağırlık felan kaldırmadım sadece şınav-mekik-squat-barfiks gibi temel hareketler ve boks yaptım şimdi body de yapmayı düşünüyorm o zaman çok iyi gelişirirm
    --- Mesaj birleştirildi, 10 Kasım 2013 ---
    :)
     
    LoveBoxing, 10 Kasım 2013
    #4

Sayfayı Paylaş