15 gündür spor yapıyorum.

[Realitte]

Abilerim 94 doğumluyum 15 gündür body salonuna gidiyorum.

65 Kiloyum , 1.73 boy var .

göğüs : 91 cm
kol : 36cm

Önerileriniz nelerdir ? daha cok nerelere ağırlık göstereyim?
yardımcı olun abilerim daha cok cok cok cok yeniyim.

tavsiyelerinize ihtiyacım var

 

[seytantuyu]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

Fotoğraf ekleme kurallarına aykırı başlık

Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/announcement.php?f=20

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi