145 kg 5 tekrar floor press

Konusu 'Üye Videoları' forumundadır ve afka9 tarafından 13 Ocak 2020 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. afka9
    Offline

    afka9 Üye

    Katılım:
    28 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    1.290
    Beğenileri:
    792
    Ödül Puanları:
    123


    Bazı tekrarlarda pause de var. Kilo 93-94 arası
     
    hermit ve MrDiyar bunu beğendi.
  2. MrDiyar
    Offline

    MrDiyar Üye

    Katılım:
    25 Ağustos 2019
    Mesajlar:
    363
    Beğenileri:
    132
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    DIYAROV ALMAZ
    Güzel form,başarılar hocam.
     
    afka9 bunu beğendi.
  3. de517
    Offline

    de517 Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2016
    Mesajlar:
    451
    Beğenileri:
    270
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Satranç Antrenörü
    kilo ağır evet ama bileklerin pozisyonunu sağlıksız gördüm videodan yanılmış da olabilirim.
     
    afka9 bunu beğendi.
  4. afka9
    Offline

    afka9 Üye

    Katılım:
    28 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    1.290
    Beğenileri:
    792
    Ödül Puanları:
    123
    Videodan sıkıntılı duruyor da acı hissetmedim belki bileklikten. O konuda haklısın. Açıdan çıkmış olabilir
     

Sayfayı Paylaş