Öncelikle Selamun aleyküm.
bench_O bunun gibi kas yapmak istiyorum
13 yaşındayım
52 kiloyum
154cm boyum var
yüzme sporuna falan gitmeden basketboll oynamadan (ikisiylede aram berbattır)
Boyum nasıl uzar. Eğer dumball 5 kg ise kasım zarar görür mü vücdumu şekilsiz olurmu ??
Yap dediğiniz herşeyi yaparım. Yeter ki idare eder bir vücüdüm ve 170 üstü boyum olsun.
Bunu sadece kendim için değil özürlü bir çocuk için de istiyorum. Onu eziyolar sınıfta dalga geçiyolar onu korumak için yapıyorum bunu. Ben Halid bin velid in soyundan geliyorum. Kılıca kalkana merakım olmuştur hep. Nasıl olduysa benden güçlü olanları hep devirmişimdir. Hırslıyımdır. O çocuğu korumak için herşeyi yaparım. Ne olur bana yardım edin kas çalışmak boy uzatmak istiyorum Süt içerek zıplayarak uzar mıyım ? kocaman baldırlarım var ve kocaman bir göbeğim var eritmek için ne yapabilirim. Şimdiden teşekkürler weightlifter weightlifter weightlifter
bench_O bunun gibi kas yapmak istiyorum
13 yaşındayım
52 kiloyum
154cm boyum var
yüzme sporuna falan gitmeden basketboll oynamadan (ikisiylede aram berbattır)
Boyum nasıl uzar. Eğer dumball 5 kg ise kasım zarar görür mü vücdumu şekilsiz olurmu ??
Yap dediğiniz herşeyi yaparım. Yeter ki idare eder bir vücüdüm ve 170 üstü boyum olsun.
Bunu sadece kendim için değil özürlü bir çocuk için de istiyorum. Onu eziyolar sınıfta dalga geçiyolar onu korumak için yapıyorum bunu. Ben Halid bin velid in soyundan geliyorum. Kılıca kalkana merakım olmuştur hep. Nasıl olduysa benden güçlü olanları hep devirmişimdir. Hırslıyımdır. O çocuğu korumak için herşeyi yaparım. Ne olur bana yardım edin kas çalışmak boy uzatmak istiyorum Süt içerek zıplayarak uzar mıyım ? kocaman baldırlarım var ve kocaman bir göbeğim var eritmek için ne yapabilirim. Şimdiden teşekkürler weightlifter weightlifter weightlifter