Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
herkese merhaba bir sorum olacak... 8 aydır fitness ile uğraşıyorum ama doğru düzgün bir beslenme programım yok kas kütlemi arttırmak istiyorum boyum 1.83 kilom 70 (fitness a başlamadan önce boyum 1.83 kilom 55)' sizce nasıl bir yol izlemeliyim ?