124 kg 1.89 cm 19 Yaş -Dönüşüm-

Selamlar,

130 dum kendi çabamla 6 kilo verdim ama sporsuz. Şimdiyse işi ilerletmek istiyorum. Daha çok bodyweight tarzı antreman bana uygun ama sizin fikirleriniz nelerdir?
 
Back
Yukarı