1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

12 haftalik kur

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve Wolummmmm tarafından 6 Kasım 2019 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Wolummmmm
    Offline

    Wolummmmm Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2019
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba Arkadaşlar.. bugün 12 haftalık bir küre başladım ve kur boyonca yapmam gereken şeyler hakkında yardiminizi bekliyorum .Kür şu şekilde 1-12hafta testo priponat.1-8 hafta 500 ml boldenon 1 -4 hafta danabol.gunde 3 tablet 6-12 hafta trenbolen. 6 -12hafta winstrol günlük 30 ml . Yaş 39 boy 1.75 kilo 89 . 5 senedir bady yapiyorum. Yağ oranım yüzde 12 civari. Bu kur hakkinda onerilerinizi elestirelenirizi yardımlarınızı bekliyorum .herkese şimdiden tskr ederim
     
  2. ScaryenD
    Offline

    ScaryenD Üye

    Katılım:
    30 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    13
    Merhaba fikir alışverişi için soruyorum bulk kürünüzü tamamladıktan sonra ilerleyen zamanda definasyon kürüne girmeniz daha mantıklı değil mi? Yağ oranınız yeterince düşük tahminimce zaten parçalı ve damarlısınızdır yağlanmaktan korkmayıp hacim kazansanız daha iyi olmaz mı ? Kür bitip son durumu görmek daha sonra ona göre bir yol izlemek sizce nasıl olur yada nasıl bir yol izlemeyi düşünüyorsunuz bu konuyu konuşabiliriz saygılar efendim :)
     
  3. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.992
    Beğenileri:
    14.941
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    yağ oranı 12 iken 1.75 boyda 89kg baya bi kütle demek bu ilk kürünüz mü?
    eğer ilk kürse kas oranına bakmaksızın çok ağır olmuş..
     
  4. Wolummmmm
    Offline

    Wolummmmm Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2019
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Evet kardeşim.ilk kurum
    --- Mesaj birleştirildi, 11 Kasım 2019 ---
    Evet kardeşim.ilk kürüm.
    Aslında ilk ve son kez kur yapmak istiyorum. Trenbolen 'ün ağır bi ilaç olduğunu ogrendigim .kadariyla.biliyorum. Ama başkada kur yapmak istemiyorum.insallah Iyi olur
     
  5. _Tunc_
    Offline

    _Tunc_ Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2014
    Mesajlar:
    335
    Beğenileri:
    338
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    1-kürünüzün baştan bir temel mantık hatası var kısa esterler-uzun esterler wınstrol ve dananolun aynı kurde olması gibi
    2-Eğer kafanızdaki diyet kürüyse dananol eklemeyin boldeyi 10 hafta tutun tren a ve winstrolü yazdığınız gibi ekleyin
    3-eğer kafanızdaki temiz hacim artısı ise danabol yerine 5 hafta turinabol ekleyin propu cıkarın Enanthate alın,boldeyi 12 hafta kullanın tren a ve winstrol eklemeyin
     
    Wolummmmm bunu beğendi.
  6. Wolummmmm
    Offline

    Wolummmmm Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2019
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    --- Mesaj birleştirildi, 12 Kasım 2019 ---
    Tskrler kardeşim. Yorum.icin çok sağol. Önerini dikkate alacağım
     

Sayfayı Paylaş