Merhaba arkadaşlar,
Yıllar boyu çektiğim kilo problemi en sonunda geçen yaz canıma tak etti ve diyete başladım. Boy 1.77 kilo 120 olarak başladığım bu işe 2 hafta önce tartıda 79'u görerek bayağı bir yol katettim. Ama hâlâ mutlu değilim çünkü resimlerde de göreceğiniz üzere aşırı derecede sarkma var ve bu psikolojimi altüst ediyor. O kadar sıkıntı çekip, bu kadar kilo verip de hâlâ istediğim görüntüye kavuşamamış olmak kadar moral bozucu bir şey olamaz.
Tabi bu süreçte benim de hatalarım oldu, sadece ilk 5 ay sporla zayıfladım daha sonra ara vermem gerekti ve sadece ağır diyetle devam ettim, sarkmalarımın büyük sebebi budur diye düşünüyorum. Arkadaşlarım her ne kadar yeter bu kadar zayıfladığın dese de ben şu halimi gördükçe çıldırıyorum.
Çok uzattım, özetleyecek olursak sormak istiyorum acaba bu sarkmalar toparlanır mı? Bu hafta doktora da görüneceğim, en azından ameliyat ücretini öğrenmiş olurum. Alt bölgede daha yağ var gibi gözüküyor, 2 haftadır yeniden spora başladım, clen'e de başlayacağım oradaki yağı iyice almak için ama yağı alsak bile o deri toparlar mı acaba? Moral motivasyon da kalmayınca diyet vs. iyice zor gelmeye başladı arkadaşlar artık inancım da azalıyor.
Görüş ve tavsiyelerinizi bekliyorum.
Yıllar boyu çektiğim kilo problemi en sonunda geçen yaz canıma tak etti ve diyete başladım. Boy 1.77 kilo 120 olarak başladığım bu işe 2 hafta önce tartıda 79'u görerek bayağı bir yol katettim. Ama hâlâ mutlu değilim çünkü resimlerde de göreceğiniz üzere aşırı derecede sarkma var ve bu psikolojimi altüst ediyor. O kadar sıkıntı çekip, bu kadar kilo verip de hâlâ istediğim görüntüye kavuşamamış olmak kadar moral bozucu bir şey olamaz.
Tabi bu süreçte benim de hatalarım oldu, sadece ilk 5 ay sporla zayıfladım daha sonra ara vermem gerekti ve sadece ağır diyetle devam ettim, sarkmalarımın büyük sebebi budur diye düşünüyorum. Arkadaşlarım her ne kadar yeter bu kadar zayıfladığın dese de ben şu halimi gördükçe çıldırıyorum.
Çok uzattım, özetleyecek olursak sormak istiyorum acaba bu sarkmalar toparlanır mı? Bu hafta doktora da görüneceğim, en azından ameliyat ücretini öğrenmiş olurum. Alt bölgede daha yağ var gibi gözüküyor, 2 haftadır yeniden spora başladım, clen'e de başlayacağım oradaki yağı iyice almak için ama yağı alsak bile o deri toparlar mı acaba? Moral motivasyon da kalmayınca diyet vs. iyice zor gelmeye başladı arkadaşlar artık inancım da azalıyor.
Görüş ve tavsiyelerinizi bekliyorum.
