107.5 kg military press

Bir arkadas vardi 130-140 kilo civarinda vücut agirligi vardi.. 190-210 kg bench yapiyordu 165 kg overhead.
Sonra 99 kg vücudu oldu ama 130 kg bench yapiyor. Yani biraz kilo verirsen bence iyi olurdu.

önceki hali:
sonraki hali:
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı