1000 ml. sıvı L-Karnitin'i antremandan önce ve sonra 25ml alıyorum..

[trabzonspor]

ancak sporda ter yoluyla çok su kaybediyorum. su içmekten korkuyorum çünküiçtiğim suyun l-karnitin'in görevini pasifleştireceğini sanıyorum. yanlış mı düşünüyorum?

 

[nizamicedit]

hayır su l carnitini saf dışı bırakmaz merak etmeyin..

Ama her ihtimale karşı ben yağ yakma dönemindeyken sabahları kalkar kalkmaz c vitamini ve 1000 ml l carnitin kullanıyordum..

Kötü diyetle yaklaşık 1 ayda 5 kilogram yağ kaybı yaşadım...

Sabah aç karna alınan l carnitin açıkçası bende işe yaradı

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/l-carnitine-nas-l-kullan-t7414.html

Arama Kelimeleri :

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi