10 kg dumbell ile başlamak

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Cypersonic tarafından 14 Mart 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Cypersonic
    Offline

    Cypersonic Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2012
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar ben 10 kg dumbell aldım ve flexor hocanın vermiş olduğu evde 2 dumbell ile vücut geliştirme programını uyguluyorum.Gerçi yeni başlamış sayılmam body'e geçtiğimiz yazın 28 kg'lık halter ile çalışmıştım.Ondan sona da 5 kg'lık dumbelller ile çalıştım ve 1-1,5ay kadar ara verdim ve şimdi ise 10 kg'lık dumbeller ile çalışıyorum sizce bir zararı olur mu ?
     
    Cypersonic, 14 Mart 2013
    #1
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/10-kg-dumbell-t69939.html?t=69939

    Arama Kelimeleri :

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    brhmcr, 14 Mart 2013
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş