1 YILLIK DEĞİŞİM

Konusu 'Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü' forumundadır ve beratakar45 tarafından 26 Haziran 2018 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. beratakar45
    Offline

    beratakar45 Üye

    Katılım:
    17 Temmuz 2017
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    bu da 90 kilo
    F4A7C1BF-692B-4FAB-93DD-4C6A11144A7B.png
    110 kilo
    2F3E684E-9D9E-4864-BD35-A24AFAD53C3A.jpeg yaş 18 boy 175 kilo 125
    80986999-9C51-48A1-AA3A-81A40D9B5FBB.jpeg
    düşünceleriniz neler önerilerinize açığım şimdi ne yapacağım diye dolanıyorum şuanda
     
  2. Enes KIRLI
    Offline

    Enes KIRLI Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2018
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Guzel degisim bir 10 kilo daha verim bence boyle devam , sonra kas odakli calisilanilir.
     

Sayfayı Paylaş