1 yıl evde çalıştım işte sonucu

[manyakpri4]

merhaba arkadaşlar 2 adet 5er kglık dambılım ve yayım var 1 yıldır evde amatörce çalışıyorum yorumlarınızı bekliyorum bu arada antalyada 20 kg dambıl seti satan arkadaş varsa bana mesaj atarsa sevinirim..

 

[neverzz]

1 yıldır çalışıyorsun da gelişiminin nasıl olduğunu görmek için başladığın zamanki fotolarınıda görmemiz lazım.

 

[BoDy41]

Fotolar eksik ama göründüğü kadar 1 sene hiç göğüs çalışmadın galiba yok dencek kadar az.

 

[Cidade de Deus]

1 sene için hiç iyi değil vücütta pek birşey yok önceside bundan farklı olmasa gerek çok zayıfsın ağır çalışmamaıssınki hacim almamış kaslar beslenmede kötü bu resimdn bunları çıkardım.

tavsıyem salona yazıl sıfırdan başla

dambıl bulamıyorsanız hepsiburada gittigidiyor gibi sitelerden alabılırsın guvenılırdır.

 

[Rpac]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :

- Zorunlu pozlar eklenmemiştir.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiştir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi