1 yıl aradan sonra protein tozu kullanımı...

[fatihch]

Arkadaşlar 2010-2013 yılları arası 3 yıl spor yaptım ve geçen sene Nisan ayı itibariyle spora ara vermek zorunda kaldım. 1 yıllık aradan sonra bu sene Nisan ayında tekrar başladım ve bugün tam 1 ay oldu. Protein tozu kullanmayı düşünüyorum, sizce acele mi ediyorum? Sizin görüşleriniz nelerdir?

 

[Airoud]

Bende 1 yil yaptiktan sonra 1 yil ara vermek zorunda kalmistim 40gun once tekrar basladim ve protein tozu ile amino asitle cok faydasini gordum, tavsiye ederim.

Hatta bugun soyle bir sey oldu, basladigim ilk gun tanistigim biriyle 40gun sonra bugun denk geldim sohbet ettik felan igne vurulmadigima dair zor inandirdim.. (3 yildir duzenli yapan birisi)