1 senelik suplementsiz değişim 5 ay sadece karın çalışıldı

[duygusaladam]

Merhabalar arkadaşlar ben geçen sene aralık ayında bu spora başladım .
Kilo- 59.5 Ölçüler
Kol 27
omuz 100
göğüs 85
bel 75
Şimdiki kilom ve ölçüler
Kilo 73.5
Kol 35
omuz 116
göğüs 100
bel 78 Yorumlarınızı bekliyorum arkadaşlar teşekkürler şimdiden ilginiz için

 

[duygusaladam]

59 kilodan 73 kiloya çıktım ..

 

[mehmetanil]

Tabiki değişim vardır ancak bu resimlerden kimse sağlıklı yorum yapamaz.

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/announcement.php?f=20 Forumda resim ekleme kurallarına bir göz gezdir istersen.

Saygılarımla...

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi