1 senelik degisim 68 den 76

Konusu 'Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü' forumundadır ve Fitnesstime22 tarafından 19 Kasım 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. Fitnesstime22
    Offline

    Fitnesstime22 Üye

    Katılım:
    18 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Screenshot_2016-11-19-12-38-28.png 1senesonra Screenshot_2016-10-02-23-12-36.png IMG-20160529-WA0002-1.jpg tam olarak net fototaf atamadm kabul etmedi dosya turu farkli diye olanlar bunlar cekildiklerim yazdan kalma fotoraflar
     
    Fitnesstime22, 19 Kasım 2016
    #1
  2. babaoglu31
    Offline

    babaoglu31 Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    246
    Beğenileri:
    46
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    1 seneye göre olumlu değil bel ve göbek bölgesinde yag var insallah hedefine ulasırsın


    Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi
     
    babaoglu31, 19 Kasım 2016
    #2
    saga.312 bunu beğendi.
  3. Zizxy
    Offline

    Zizxy Üye

    Katılım:
    26 Eylül 2016
    Mesajlar:
    703
    Beğenileri:
    187
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Mobilya Makina Operatoru
    Yer:
    istanbul
    Gobek bolgen haric iyi gorunuyorsun.
    Daha iyi de olabilirsin. Beslenmeni saglikli ve duzenli yaparsan.
     
    Zizxy, 19 Kasım 2016
    #3
  4. Constance
    Offline

    Constance Üye

    Katılım:
    19 Şubat 2016
    Mesajlar:
    212
    Beğenileri:
    138
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Memur
    Yer:
    Gaziantep
    Kardeşim gayet güzel başarılı bir gelişimin var. Ancak bazı hususlara derinlemesine girmen lazım. Sporu sadece ağırlık kaldırıp indirmekten ibaret görme. Beslenmeye önem ver. Kolar omuz göğüs falan güzel gelişmiş ilk resime kıyasla devam ettir .
     
    Constance, 19 Kasım 2016
    #4
  5. Berkay YAŞACAN
    Offline

    Berkay YAŞACAN Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2015
    Mesajlar:
    533
    Beğenileri:
    160
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Rize
    Gelişme var fakat 1 yıla göre çok iç açıcı değil daha iyi olabilir beslenmeye ve uykuya önem vermeni öneririm.
     
    Berkay YAŞACAN, 19 Kasım 2016
    #5
  6. khedira
    Offline

    khedira Üye

    Katılım:
    22 Ekim 2016
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    kuzenin şimdi ne diyor
     
    khedira, 7 Mart 2017
    #6
    Berkay YAŞACAN bunu beğendi.
  7. hyuga kojiro
    Offline

    hyuga kojiro Üye

    Katılım:
    9 Kasım 2009
    Mesajlar:
    94
    Beğenileri:
    54
    Ödül Puanları:
    28
    Beslenmeye pek önem vermediğini düşünüyorum dostum. Daha iyi olabilirdi ama güzel tebrikler.
     
    hyuga kojiro, 8 Mart 2017
    #7

Sayfayı Paylaş